Zapovedi negativnega razmišljanja, kognitivna terapija in intuitivna logika razmišljanja.
Priročniki za samopomoč običajno naštevajo pravila, ki se jih moramo držati, da bomo premagali depresijo: vzemite si tisto, kar hočete, razmišljajte pozitivno, izboljšajte svoje spolno življenje, bodite srečni, najdite ljubezen in izpolnitev, bodite uspešni, ponovno občutite sebe in odobno. Ali delujejo in zakaj ne? Depresija je lahko velik učitelj radikalne negativnosti, saj nam ponuja priložnost za to, da prenehamo delovati in začnemo biti, ugotavlja Wilberg.
- Kategorija
- Sanje | Misel
Vpiši se ali Se registriraj da lahko komentiraš.
Bodite prvi, ki boste komentirali